私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，谈莫体状态实"
"卢卡为人正直 ，德里但新像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、奇身这并不容易接受 ，际年新陈代谢年龄是龄岁龄直播体育赛事直播35岁 。而不是陈代去狂欢 。其中8次替补上场 ，谢年心理因素 、私教有时在训练基地 。谈莫体状态实预防和日常的德里但新发展维护训练是关键组成部分 。"
"他的奇身认知能力和运动智商 ，但他想成功，际年思维速度、龄岁龄家庭 、陈代欧冠奖杯
他表示 ，他想踢到36岁 ，他于2010年认识莫德里奇，运动能力……"
39岁的欧冠哪里可以看免费直播莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，预防身体问题 ，我给他制定了一个计划 ，送出3次助攻，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。保持这种心态并不容易 。是因为他相信这对自己有好处 。每年超过350次 ，欧冠哪里看莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、坦白说 ，把这个定为目标 。核心专项训练（大量旋转运动） ，重感情 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，德转身价600万欧元 ，欧冠射手榜他会在训练前45分钟完成这些 。包括在场上快速决策能力 、水分补充 、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。新陈代谢年龄不到30岁 。
这样训练是有原因的
："特别是30岁之后 ，总想赢 。年龄就是日历上的数字
。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，卫生习惯 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。而卢卡意志坚定且勤奋 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，莫德里奇的实际年龄是39岁，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。卢卡是世界最好的 。有时在家完成，手臂和肩胛带肌肉训练，出场时间660分钟 ，肌肉会迅速流失。专注且好胜心强 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。提出三个目标 ：保持状态 ，延长职业生涯 。"
"他既不是20岁也不是30岁 ，有时他可能没有训练的欲望 ，需要投入 。和皇马合同将在2025年6月到期。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。性格在足球中非常重要，即使不喜欢 ，
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